Intenzív felkészülésben a serdülő csapat
- 2023.08.02. 17:00
- KCS
Sűrű augusztus és szeptember vár az Akadémia serdülő korosztályára. Ennek megfelelő, tervszerűen kialakított, igényes felkészülési programot határoztak meg a szakemberek a fiatalok számára. A munkáról Pillók Martin másodedzőt kérdeztük.
Az utánpótlásban tavasz vége, nyár eleje az úgynevezett korosztályváltás időszaka, amikor is a serdülőből „kiöregedő” játékosok az ifjúsági csapatban folytatják, a kölyök csapatból pedig felkerülnek ifjú hokisok a serdülőbe. Mindig két évet ölel fel egy korosztály: az előttünk álló szezonban a 2007-es születésű fiatalemberek immáron az ifjúsági csapat kötelékébe tartoznak, a serdülőben maradtak a 2008-ban születettek, és hozzájuk csatlakoztak a 2009-esek.
„Az előző szezon befejezése után másfél hét pihenőt kaptak a játékosok, majd elkezdődött a száraz felkészülés. Május 8. és június 23. között hétfőtől péntekig minden nap edzettünk, 90-120 perc között” – avatott be minket a szakmai munka kereteiben Pillók Martin, az U16-os csapat másodedzője. Az edzéstervet közösen alakította ki Bernáth Imre és Diós Bence, az Akadémia erőnléti edzői, valamint Vesa Viitakoski, a FEHA19 mentoredzője. „Nagyon hasznosnak bizonyult ez az időszak. Az elején felmértük a játékosokat, ez jó kiindulópontot jelentett, most pedig július végén újra megtörténtek a tesztelések. Az eredmények szinte mindenkinél érdemi javulást mutatnak. Ez visszaigazolás az elvégzett munkáról nemcsak az edzőknek, hanem a játékosoknak is” – tette hozzá a szakember.
A felkészülési időszak teremti meg a sikerek alapjait
A serdülő korosztályban a korábbi évekhez hasonlóan két csapat is indul a versenyrendszerben, az A és a B csapat. A tervek szerint 16 játékos lesz az A csapat „magja”, melléjük csatlakoznak kettős versenyengedélyű játékosok. A fiatalok fejlődési ütemét alaposan monitorozza a szakmai stáb és ez alapján történhetnek majd átmozgatások is a két csapat között az idény megfelelő szakaszaiban.
A terhelés mellett a pihenés egyensúlya is nagyon fontos, erre is ügyelt a szakmai stáb. „Június 23. óta közös egyéni programot kaptak a srácok, amely elsősorban karbantartó, szinten tartó jellegű volt. Rájuk bíztuk, elvégzik-e a munkát, és most a július végi felmérés meg is mutatta, ki csinálta meg elvárt módon az előírtakat és ki kevésbé” – egyértelműsítette Pillók Martin. Augusztus első hete a további tesztekről és bemozgatásról szól, majd augusztus 7-én indul a jeges munka.
Jó kapusteljesítményre is szükség lesz a szezonban
Ugyan a bajnoki küzdelmek előreláthatóan csak október táján indulnak, a játékosok nem maradnak meccsek nélkül augusztusban és szeptemberben sem. „Augusztus 15-én játsszuk az első edzőmérkőzésünket a Vasas ellen, majd augusztus 18-20. között Miskolcon veszünk részt az Elite Cup küzdelmeiben. Szeptemberben is a tervek szerint újabb Elite Cup vár ránk, illetve a hagyományos, akadémiák közötti torna is. Sűrű programnak nézünk tehát elébe” – vázolta a szakember.